如何让你的书法有灵动和立体感？
回答这个问题分两个部分即：灵动和立体感
第一 灵动：关键在于控笔能力。
动一定是与书写的速度有关，但一快就会打漂，有失笔力，笔法紊乱，失去法度，古人十分讲究翰不虚动，下笔有由。中锋用笔侧锋取妍，调锋自如，行笔流畅赋予变化，内涵丰富，收笔含蓄又对下一笔蓄势，书写的速度动而不静，静中有动，书写者智巧兼优，心手双畅。
灵呢，当然是灵性，属情性方面，怀素自叙帖中说的是性灵豁畅，也就是说书写的字不仅要要写得活，赋予生命力，更重要的是要有生命律动，人们常说的栩栩如生，生龙活虎的那种情态，你欣赏她，她也在逗你。犹如孙过庭书谱里说的，悬针垂露之异，奔雷坠石之奇，鸿飞兽骇之姿，鸾舞蛇惊之态，临危据稿之形，绝岸颓峰之势，轻如禅翼，重若崩云，导之则泉注，顿之则山安，纤纤乎似初月之出天涯，落落乎，犹重星之列河汉。古人书法之所以千古不朽就因为其作品具有强大的生命力
如何让你的书法有灵动，努力学习古人高古质朴的笔法，懂点书法理论，体会书谱中的执使专用，真以点画为形质，使转为情性，草以使转为形质，点画为情性。把握运用好形质与情性的关系，灵动自然会显现。
第二 书法的立体感问题主要归结于字法问题。
汉字是由点画组成的，即使点画完全相同也有结构区分，如士土，日曰，这就要求书法者不仅要有书写能力还要有深厚的文字功底，对汉字过份的中规中矩，刻板虽形质好却失去灵性；倘若过份解构汉字，看起来生动却有失书法法度；中锋过多则如枯木，侧锋过多好比满脸横肉，没有枯涩有华丽造作之感，有血有肉，筋强骨硬，枝繁叶茂，才是书法好生态，站得直，立得稳，给人三维空间的视角。如何处理汉字笔画之间的关系，诸如穿插，萦绕，独立，避让，掩映，意连，呼应等以及与之关联的用笔轻重缓急，浓润干枯，疏密气韵等等诸多因素制约着书法是否有立体感。
米芾可谓是顶级书法大家，用笔八面出锋，酣畅淋漓，造字奇侧险峻，留白充分对称是后人们难以逾越的高度，理由是，米芾的个人素质和修养，他是诗人，书画家，汉字校验家，他临遍了先贤的字帖，达到以假乱真的程度，足见他的书法艺术达到了炉火纯青的地步。
诶，年少时以为书法太容易了，不就是拿毛笔写字吗?一辈子写几缸墨水不也能成个小家的吗?时至今日，与书俱老的我，后悔年少轻狂，不免发出内心惊叹：书法博大精深，实在太难了！
书法要想有动感和质感，非掌握笔法不能。
这么简单的道理，明白人大约只有书法圈内人的万分之一，能熟练达到者大约有百万分之一。
所以在读书者人人会写毛笔字的唐代，有个内行人张怀瓘曾经轻漂漂地说：（唐以前的）千有余年，数人而已！哪数人？不过是钟、张、羲、献诸子。
现在全世界即使有千万书法大军，说多了也恐怕只有十几个得笔法者，而且上不了台面。因为忙于操笔，无暇经营世道。不经过对书法的研究、创作、教学、鉴定的全方位打通或明师指点，要想理解和掌握笔法，不啻海中捞月！
这个笔法是何物？为什么这么难？
说起来也容易，不过是心能转腕，手可运笔。
太容易了，往往会弄错。例如一个洛阳人去北京，只要往北去即可，谁知他仗着好车快马往南走，虽然都是走，能走到北京吗？当然，运气好了，绕地球一圈，可以走到北京，但这样人极少。所以书法写得灵动而又立体感者极少。
宋代米芾说过：“得笔，虽细如髭发亦圆。不得笔，虽粗如椽亦扁。”书法笔画写圆了，就会有立体感而灵动了。这就是笔法，你能做到吗？