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软笔书法的执笔法怎样才是对的?

现在通用的执笔方法就是五指执笔法。

五指执笔法就是写毛笔时的执笔方法。五指执笔,顾名思义,就是用拇、食、中、无名、小指五根手指握笔的方法。

首先用右手的拇、食、中三根手指捏住毛笔的笔杆。

其次用无名指甲肉关节处抵住笔杆,最后小指紧跟在无名指后面,这就是五指执笔法。

执笔要点可总结为四点:一实二虚三圆四竖。

即执笔时手指要实在的压在笔管上,掌心要虚握,手背呈自然圆弧且上竖的状态,手掌竖起把笔拿直。

在此基础上将手腕平放在桌面上,手中毛笔呈竖直状态即可。

五指执笔法是现在通用的标准的毛笔执笔方法,初学书法,最好用五指执笔法。

图片来自网络

关于执笔法问题,我回答过好几次了,似乎和大多数人的观点完全不一样!

我认为,我们是现代人,书写环境与条件,以及适用范畴等诸多方面,与古人没有可比性。古人之所以发明了各种各样的执笔法,是在他们当时那个年代,由于在不同的特殊条件下书写,为了一时便利而创造出来的。流传到现在,大部分执笔法过期失效了,已经不适应现代人使用了。

我们今天,是坐在舒适的教室、温馨的家里,在近80厘米高的桌案上,枕腕书写、悬肘书写,或拿硬笔抄笔记、写作业,拿毛笔写大字、搞艺术创作……其书写方式与手法,理应与时俱进,符合实际情况所需,比如,写硬笔字,主要是用于日常工作学习,需要简约快捷、高效实用。写毛笔字,为了追求各种艺术效果,指法灵活、运笔自如,这是最起码的要求。

所以,我们必须觉醒,要认真仔细思考,不断的深入研究,究竟采用什么样的执笔手法最适合。打个比方吧,五十年前流行中山装,而今最时兴的是休闲服。二十多年前人们用“大哥大“,如今都使用智能手机,别人都在玩儿微信了,你还想着用电脑玩儿QQ吗?

所以我说,执笔法也应讲求深化改革,根据现实所需必须果断“升级”,决不能再生搬硬套古老而久远的,甚至是过时报废的陈规旧习了。很多人写了硬笔字,练了好多年书法,始终写不好,效果差、进展慢、周期长……殊不知,执笔法是主要罪魁祸首。总之,执笔法不正确,直接影响运笔动作有效施展,笔法技巧得不到正常发挥……

好了,不多说了。请先看一下我的《潘氏三指执笔法》实例,如图:

△图为铅笔执笔法

△图为中性笔执笔法

△图为写毛笔小楷执笔法

△图为写毛笔中楷执笔法

△图为写毛笔大楷执笔法

这是我在多年书法研究研和从事教学活动中,采用不同执笔法,进行各种书体、字体书写对比试验,最后确立下来的执笔法。所以,将其命名为〈潘氏三指执笔法〉。

我这种执笔法,与古今类似“三指执笔法”形式有什么区别呢? 主要在执笔领要上,具体细节与关键要点有独到之处。比如,手型、指法分布一目了然,三指分工与合作关系十分明确,即各负其职,又密切配合,并与书写姿势契合一体,形成一个科学、合理的书写手法模式。其优势在于,特别强调指、腕、肘三者协调一致,尽可能的让笔锋性能得到充分发挥。例如,以指法控制笔锋姿态,以腕法调节笔杆斜度,以肘法平衡运笔行程、速度与方向。

实际上,它将传统的“拨灯法”、“三指法”、“五字执笔法”等,各自的优点集合在一起,融会贯通,专门针对现代人书写习惯和审美心理,着重以技术难点低、操作便捷、利于书写为前提,精心设计的新款式,简便易学,舒适耐用,功效不凡。

多年应用实验证明,这种执笔法具有通用性好、功能性强、适用范围广等特点。例如:

1、适合操纵各种普通硬笔、专用硬笔、各类不同规格型号的毛笔(包括钢笔式毛笔),以及钢笔式软笔、油画笔、水彩笔、板刷笔、描眉笔……

2、适合书写各种不同风格的书体、字体。而且不论小楷、中楷、大楷、榜书,均可自由运用,只需调换笔种,适当调整把位与腕法、肘法就可以了。

3、适合美术、绘画等,及其它文化艺术门类专业创作用笔。

4、适合在各种水平面、垂直面、斜面等载体材料上书写。

总之,无论是坐着写、站着写、走着写,非常得心应手、挥洒自如。真正能找到人书一体、八面出锋的感觉。

如此执笔法,如果是书法零基础的初学者,采用它如鱼得水。即使已经是一位书法高手,倘若换成这种执笔法,刚开始会觉得有点儿别扭、不顺手,稍加调试,只需几天就能精熟和掌握要领秘诀,如虎添翼。何乐而不为呢?

朋友们看到后,请你先不要急于下结论,到底好不好,是否符合自己的心愿……建议你先试试使用一下再说。

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